Foreldrekurs
Det finnes ingen fasit på det å være forelder/foresatt. Alle barn er forskjellige, og alle familier møter perioder som kan oppleves krevende. De fleste foreldre/foresatte ønsker å gjøre det beste for barna sine, men noen ganger kan det være vanskelig å vite hva barnet trenger eller hvordan man best møter utfordringer i hverdagen.
I Lykta mener vi at utvikling best skjer gjennom forståelse og trygghet i relasjoner. Våre veiledere er derfor ikke opptatt av å fortelle deg hvordan du skal være som forelder. Målet er å gi deg kunnskap, verktøy og legge til rette for refleksjon som kan gjøre det lettere å forstå barnet ditt og styrke samspillet mellom dere.
Når vi forstår mer av hva barnet forsøker å uttrykke gjennom følelsene og atferden sin, blir det ofte lettere å møte barnet med trygghet og tydelighet – også i de situasjonene som oppleves utfordrende.
Kurs tilpasset ulike behov
Vi vet at familier er forskjellige, og derfor tilbyr vi ulike kurs og veiledningsprogrammer med utgangspunkt i anerkjente og forskningsbaserte metoder.
Trygghetssirkelen (COS-P)
COS-P er et foreldreveiledningsprogram basert på tilknytningsteori. Programmet skal styrke relasjonen mellom foreldre og barn ved å gi økt forståelse for barnets behov for trygghet, støtte og utforskning.
Gjennom kurset lærer foreldrene å gjenkjenne og møte barnets behov, samtidig som de reflekterer over egne reaksjoner og hvordan disse påvirker samspillet.
Målet er å hjelpe foreldre til å være en trygg base og en sikker havn for barnet, noe som kan bidra til bedre følelsesregulering, økt selvfølelse og positive relasjoner.
ICDP
ICDP (International Child Development Programme) er et helsefremmende og forebyggende veiledningsprogram som skal være med å styrke omsorgen og oppvekstvilkårene for barn og unge ved å utvikle omsorgsgiveres kompetanse.
ICDP retter seg mot både foreldre og profesjonelle omsorgsgivere, uavhengig av kulturell bakgrunn. Programmet bygger på prinsippet om at den beste måten å støtte et barn på er å styrke og bevisstgjøre omsorgspersonene rundt barnet.
Gjennom de tre dialogene og de åtte temaene for godt samspill får omsorgsgivere hjelp til å utvikle sensitivitet, forståelse og trygghet i samspillet med barnet. Målet er å fremme en positiv oppfatning av barnet, styrke forståelsen av betydningen av sensitivt samspill og øke omsorgsgiverens opplevelse av mestring og kompetanse. Programmet er faglig forankret, samtidig som det er enkelt og tilgjengelig for ulike målgrupper.
Tuning into kids
Tuning in to Kids (TIK) er et evidensbasert foreldreveiledningsprogram med fokus på å styrke det emosjonelle båndet mellom foreldre og barn gjennom emosjonsveiledning.
Foreldre lærer å gjenkjenne, forstå og møte barnets følelser på en måte som støtter barnets utvikling og følelsesmessige mestring. Forskning viser at programmet kan styrke foreldreferdigheter, forbedre relasjonen mellom foreldre og barn og bidra til økt emosjonell kompetanse hos barnet.
Skreddersydde kurs
For familier som opplever utfordringer knyttet til konflikter, samspill eller grensesetting, tilbyr vi kurs med konkrete strategier, praktiske verktøy og elementer fra anerkjente metoder som kan brukes i hverdagen.
Forståelse for «hvorfor»
Lær mer om hva barnet ditt forsøker å fortelle gjennom følelser, reaksjoner og atferd.
Konkrete verktøy
Få praktiske metoder som kan gjøre hverdagen enklere og bidra til å redusere konflikter og stress.
Tryggere grensesetting
Lær hvordan du kan være tydelig og trygg uten å miste den gode kontakten med barnet.
Bedre samspill
Styrk relasjonen til barnet gjennom økt forståelse, nærhet og trygghet.
Fellesskap med andre foreldre
Møt andre som står i mange av de samme utfordringene og del erfaringer i et trygt miljø.
Mer hverdagsglede
Målet er ikke et perfekt familieliv, men en hverdag med mer ro, bedre samspill og større trygghet for både barn og voksne.
Våre verdier i møte med foreldre
Raushet, en helhetlig- og løsningsorientert tilnærming er verdier som preger også våre foreldrekurs. Vi møter foreldre med respekt og forståelse, og tror at de beste løsningene skapes når kunnskap kombineres med foreldrenes egne erfaringer og ressurser.
Gjennom samarbeid, kompetanse og respekt ønsker vi å bidra til at både barn og foreldre opplever trygghet, mestring og utvikling i hverdagen.